ZMA + contém uma dose eficaz de ZMA®, Zinco-Aspartato de Magnésio, que foi encontrado para ajudar no metabolismo eficaz de proteínas e energia, manutenção dos níveis normais de testosterona e promover a recuperação e resistência muscular. A β-alanina é conhecida por aumentar a resistência durante o treinamento aeróbico e de resistência; Aumente os ganhos musculares e o ácido tamponado nos músculos para melhorar a recuperação.